Anleitung und Beschreibung:

Wir empfehlen Ihnen 1 Anwendung pro Woche.

Bereitung des entspannenden Fußbades:

Geben Sie ca. 10-20 Gramm des Pflanzenmaterials in ein geeignetes Gefäß mit ca. 80 Grad Celsius heißem Wasser. So können sich die Wirkstoffe des Kalmus in Ruhe und richtig entfalten. Warten Sie ab, bis das Wasser eine für Sie angenehme Temperatur erreicht hat. Beginnen Sie erst jetzt mit dem Fußbad. Nach ca. 15-20 Minuten ist die Anwendung auch schon beendet.

Informationen zur Pflanze:

Der (Indische) Kalmus (Acorus calamus) ist auch unter den Bezeichnungen: Kaninchen-oder Karremanswurz(el), Schwertheu, Magenbrand, Magenwurz, Ackerwurz, Würtzriedt, Gewürzkalmus, Rotting oder Zehrwurz bekannt.

Kalmus kommt aus der Gattung des Kalmus (Acorus), ein Sumpfpflanzengewächs. Ursprünglich stammt diese Art aus Asien und wurde etwa im 16. Jahrhundert in Mitteleuropa eingebürgert. Heute ist sie auf der gesamten Nordhalbkugel verbreitet.

Den Ursprung hat der Kalmus im Süd-Osten Asiens, die Art ist aber mittlerweile in Mittel- und Osteuropa bis Ostsibirien, in Ägypten und auch Nordamerika eingebürgert. In Europa siedelte sich der Kalmus Ende des 16. Jahrhunderts an.

Kalmus zählt zu den Röhrichtpflanzen. Er besiedelt insbesondere in Marschland die Uferzonen nährstoffreicher, stehender und langsamfließender, sonnenwarmer Gewässer.

Der Kalmus ist eine krautige Pflanze. Er hat eine Wuchshöhe von 60 bis 100 cm (seltener bis 120 cm) erreicht. Der Stängel ist dreikantig und zweizeilig beblättert. Kalmus hat schwertförmige Laubblätter und erinnert in seiner Gestalt an Iris,deren Blätter sind im Gegensatz zu diesen frisch gelbgrün gefärbt. Am Rand sind sie an manchen Stellen typischerweise stark gewellt. Der Kalmus hat zwittrige Blüten, die 3 bis 4 mm breit sind.

Auch wenn Kalmus in der asiatischen Medizin zur Stimmungsaufhellung angewendet wird, raten wir dringend vom Verzehr ab. Wir verkaufen unser Kalmus ausschließlich zur Bereitung des oben beschrieben Fußbades.